Antwort auf @𝐋𝐮𝐧𝐚 Schokolade im Defizit? Absolut möglich. 🍫 Das Defizit entscheidet – nicht ob du Süßes isst, sondern wie viel und was. Genau deshalb ist es so wichtig zu wissen, wie viele Kalorien in deinen Lieblingssüßigkeiten stecken. Manche sind deutlich smarter als andere. 👀 Welche Süßigkeit baust du dir ein? Natürlich sollte der grossteil deiner Ernährung unverarbeitete Lebensmittel wie Fleisch 🍖, Fisch 🐟, Gemüse 🥒, Kohlenhydrate 🥔 und gesunde Fette 🍳 sein 😌✨ #abnehmen #süssigk
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Antwort auf @𝐋𝐮𝐧𝐚 Schokolade im Defizit? Absolut möglich. 🍫 Das Defizit entscheidet – nicht ob du Süßes isst, sondern wie viel und was. Genau deshalb ist es so wichtig zu wissen, wie viele Kalorien in deinen Lieblingssüßigkeiten stecken. Manche sind deutlich smarter als andere. 👀 Welche Süßigkeit baust du dir ein? Natürlich sollte der grossteil deiner Ernährung unverarbeitete Lebensmittel wie Fleisch 🍖, Fisch 🐟, Gemüse 🥒, Kohlenhydrate 🥔 und gesunde Fette 🍳 sein 😌✨ #abnehmen #süssigk
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