Recette : 6 figues fraîches coupées en quartiers • 1 c. à soupe de jus de citron • une pincée de cannelle • 1 c. à café de psyllium blond Pour le crumble : 2 c. à soupe de poudre d’amandes mondées 2 c. à soupe de farine de coco 1 petite c. à soupe de sucre de coco 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel 🔸 Mélange les figues avec le citron, la cannelle et le psyllium. 🔸 Prépare le crumble à part puis émiette sur les figues. 🔸 Enfourne 12 min à 180 °C. Sans gluten, sans lait, riche en fibr
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Recette : 6 figues fraîches coupées en quartiers • 1 c. à soupe de jus de citron • une pincée de cannelle • 1 c. à café de psyllium blond Pour le crumble : 2 c. à soupe de poudre d’amandes mondées 2 c. à soupe de farine de coco 1 petite c. à soupe de sucre de coco 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel 🔸 Mélange les figues avec le citron, la cannelle et le psyllium. 🔸 Prépare le crumble à part puis émiette sur les figues. 🔸 Enfourne 12 min à 180 °C. Sans gluten, sans lait, riche en fibr
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